Maestra : una DoWanda

1)Anche una persona che non ha i fianchi pronunciati, può comunque ballare la Danza Orientale? 2) C'è un fisico adatto per ballare la danza orientale? Se si, quale? 3) I colori dell Accademia Iris ( rosa,...

La cura dei Piedi

Care Amiche danzerine, oggi voglio parlarvi dei piedi e della cura di questa importantissima parte del nostro corpo. La cura dei piedi nella danza è essenziale così come  il loro aspetto estetico.  Non a ...

Ricette light : Stay Healty, Stay Iris!

Buon 2016 a tutti voi! Come sono andate le feste? Dopo tanti pasti super calorici, forse è spuntato qualche rotolino in più…non temete: andrà via presto. Per quanto riguarda noi Irisine, ci penserà #amira...

Un Anno di Iris , Buon 2016 !

Non poteva mancare il mio Augurio di Buon Anno per Tutti i Mie Allievi, gli Allievi dell'Accademia e Tutti i Maestri dello Staff. Grazie per il Meraviglioso Anno, ricco di eventi, passione, arte , originalità, ...

Senza Parole !

In via del tutto eccezionale, il post previsto per domani (martedì ) esce stasera ! Non voglio perdermi nemmeno un secondo di questo turbinio di sensazioni e felicità che mi sta avvolgendo. Avete presente qu...